Hayatımızda yaşadığımız zorluklar, çocukluk travmalarımız, tatsız sürprizler bir gün yumak haline gelip ayaklarımıza dolanabilir. Yolumuza devam etmekte zorlanabilir, bir uzman desteğine ihtiyaç duyabiliriz. Kendi hikayemdeki bu düğümleri de kıymetli terapistim Yusuf Bey’in desteği…

Yusuf Bey ile yaklaşık iki yıl öfke problemlerim için görüşme yaptım. Aslında duygularımı bilmediğimi ve her şeyi ‘öfke’ kelimesinin altına koyduğumu farkettim. Yavaş yavaş duygularımı öğreniyorum sanırım. Ve en önemlisi belki de anın…

Hayat sana zor geliyorsa,belki küçükken bakmayı öğrendiğin pencerede bir bozukluk vardır. Belki yıllarca sahiplendiğin ve taşıdığın ağır gelen duygular da sana ait değildir. Belki de sandığının aksine çok değerlisindir… Geçmişimi ve kendimi anlamama,…

Psikolog Yusuf Kaya ile ilk seansımızdan bu yana yaşam kalitem çok arttı. Kendim ve çevremdeki insanlar ile ilgili bir sürü farkındalıklar kazandım. Seanslar sayesinde karşılaştığım problemlerle daha kolay başa çıkabiliyorum ve daha berrak…

İnsan her sabah uyanınca Terapistine dua eder mi? Ben sabahları uyanır uyanmaz çok şükür ne kadar iyiyim diyorum. Beni karanlık kuyulardan çıkaran, büyük bir nezâketle ve sabırla dinleyen, benim öz saygımı, özgüvenimi, en…